小吃、甜饼食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
3 / 6
392.69kcal
卡路里
|
1643kJ
焦耳
11.7g
蛋白质
76.9g
碳水
3.9g
脂肪
6.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
47mg
钙
181mg
磷
105mg
钾
100mg
钠
38mg
镁
3mg
铁
1.46mg
锌
11.7μg
硒
0.53mg
铜
0.64mg
锰
389.82kcal
卡路里
|
1631kJ
焦耳
3.1g
蛋白质
85.8g
碳水
3.3g
脂肪
7.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
144mg
钙
52mg
磷
55mg
钾
43.4mg
钠
42mg
镁
5.4mg
铁
2.3μg
硒
0.31mg
铜
0.56mg
锰

月饼

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（奶油莲芸）
372.13kcal
卡路里
|
1557kJ
焦耳
5.5g
蛋白质
60.4g
碳水
13g
脂肪
20.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
23mg
钙
110mg
磷
153mg
钾
27.6mg
钠
21mg
镁
1.5mg
铁
0.67mg
锌
0.4μg
硒
0.24mg
铜
1.29mg
锰
370.22kcal
卡路里
|
1549kJ
焦耳
11.8g
蛋白质
77g
碳水
2.2g
脂肪
6.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
2.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
8mg
钙
430mg
磷
162mg
钾
7.5mg
钠
134mg
镁
7.7mg
铁
2.51mg
锌
0.33mg
铜
0.91mg
锰
361.38kcal
卡路里
|
1512kJ
焦耳
7.6g
蛋白质
49.4g
碳水
14.9g
脂肪
27.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
49mg
胆固醇
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
14mg
钙
71mg
磷
102mg
钾
324mg
钠
14mg
镁
2.2mg
铁
0.63mg
锌
0.13mg
铜
358.03kcal
卡路里
|
1498kJ
焦耳
7.6g
蛋白质
83.8g
碳水
0.7g
脂肪
6.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
9mg
钙
320mg
磷
117mg
钾
85.5mg
钠
86mg
镁
7mg
铁
1.62mg
锌
3.8μg
硒
0.41mg
铜
0.75mg
锰
356.6kcal
卡路里
|
1492kJ
焦耳
12.8g
蛋白质
73.4g
碳水
1g
脂肪
11.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
24mg
钙
121mg
磷
416mg
钾
11.6mg
钠
87mg
镁
7.3mg
铁
1.04mg
锌
5μg
硒
0.34mg
铜
0.78mg
锰
351.82kcal
卡路里
|
1472kJ
焦耳
8.6g
蛋白质
67.1g
碳水
5.1g
脂肪
18.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
39mg
钙
130mg
磷
77mg
钾
67.8mg
钠
24mg
镁
2.5mg
铁
1.01mg
锌
14.1μg
硒
1.21mg
铜
1mg
锰
349.9kcal
卡路里
|
1464kJ
焦耳
4.4g
蛋白质
84.3g
碳水
0.4g
脂肪
10g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
65mg
钙
131mg
磷
105mg
钾
103.4mg
钠
52mg
镁
5.7mg
铁
0.6mg
锌
1.3μg
硒
0.2mg
铜
0.5mg
锰
346.8kcal
卡路里
|
1451kJ
焦耳
0.6g
蛋白质
85.5g
碳水
0.1g
脂肪
11.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
2.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
112mg
钙
13mg
磷
25mg
钾
639.5mg
钠
32mg
镁
15.4mg
铁
1.66mg
锌
4.1μg
硒
0.96mg
铜
0.52mg
锰