小吃、甜饼食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
2 / 6
443.12kcal
卡路里
|
1854kJ
焦耳
5.7g
蛋白质
78.1g
碳水
11.7g
脂肪
4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
33mg
钙
56mg
磷
68mg
钾
46.5mg
钠
31mg
镁
2.5mg
铁
0.84mg
锌
6.3μg
硒
0.19mg
铜
0.71mg
锰
442.4kcal
卡路里
|
1851kJ
焦耳
7.2g
蛋白质
67.6g
碳水
16.4g
脂肪
8.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
15mg
钙
54mg
磷
81mg
钾
16.6mg
钠
23mg
镁
2.6mg
铁
0.4mg
锌
12.7μg
硒
0.16mg
铜
0.34mg
锰
431.17kcal
卡路里
|
1804kJ
焦耳
8.1g
蛋白质
65g
碳水
15.5g
脂肪
10.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
24mg
钙
91mg
磷
105mg
钾
55.7mg
钠
35mg
镁
2.7mg
铁
0.68mg
锌
9.8μg
硒
0.23mg
铜
0.57mg
锰
429.02kcal
卡路里
|
1795kJ
焦耳
4.4g
蛋白质
70.7g
碳水
14.2g
脂肪
10.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
4mg
钙
71mg
磷
53mg
钾
47.5mg
钠
21mg
镁
1.6mg
铁
1.38mg
锌
8.6μg
硒
0.07mg
铜
0.29mg
锰
428.3kcal
卡路里
|
1792kJ
焦耳
7.1g
蛋白质
64.9g
碳水
15.7g
脂肪
11.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
66mg
钙
62mg
磷
178mg
钾
24.3mg
钠
23mg
镁
2.8mg
铁
0.81mg
锌
2.4μg
硒
0.18mg
铜
0.36mg
锰
425.67kcal
卡路里
|
1781kJ
焦耳
8g
蛋白质
64g
碳水
16g
脂肪
11.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
54mg
钙
110mg
磷
198mg
钾
18.5mg
钠
27mg
镁
2.8mg
铁
0.61mg
锌
7μg
硒
0.22mg
铜
0.38mg
锰
413.48kcal
卡路里
|
1730kJ
焦耳
8.2g
蛋白质
65.6g
碳水
13.6g
脂肪
11.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
64mg
钙
95mg
磷
211mg
钾
22.4mg
钠
43mg
镁
3.1mg
铁
0.64mg
锌
7.1μg
硒
0.21mg
铜
0.47mg
锰
409.42kcal
卡路里
|
1713kJ
焦耳
25.1g
蛋白质
54.7g
碳水
9.8g
脂肪
8.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
2.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
63mg
钙
245mg
磷
611mg
钾
359.4mg
钠
77mg
镁
1.9mg
铁
4.01mg
锌
9.7μg
硒
1.16mg
铜
0.82mg
锰
402.72kcal
卡路里
|
1685kJ
焦耳
3.8g
蛋白质
87.2g
碳水
3.8g
脂肪
4.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
59mg
钙
66mg
磷
45mg
钾
1.8mg
钠
27mg
镁
6mg
铁
1.8μg
硒
0.21mg
铜
402.01kcal
卡路里
|
1682kJ
焦耳
6g
蛋白质
50.2g
碳水
20g
脂肪
23g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.5g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
35mg
钙
170mg
磷
223mg
钾
108.8mg
钠
19mg
镁
2mg
铁
0.97mg
锌
10.8μg
硒
0.17mg
铜
0.23mg
锰