小吃、甜饼食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
1 / 6
531.55kcal
卡路里
|
2224kJ
焦耳
6.9g
蛋白质
48.9g
碳水
34.9g
脂肪
5.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
3.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
24mg
钙
157mg
磷
263mg
钾
762.2mg
钠
103mg
镁
1.65mg
锌
11.4μg
硒
0.2mg
铜
1.5mg
锰
526.05kcal
卡路里
|
2201kJ
焦耳
8.3g
蛋白质
53.4g
碳水
31.5g
脂肪
6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
26mg
钙
136mg
磷
213mg
钾
99.2mg
钠
67mg
镁
3.06mg
锌
7.2μg
硒
0.23mg
铜
1.01mg
锰
517.45kcal
卡路里
|
2165kJ
焦耳
8.4g
蛋白质
55.3g
碳水
30g
脂肪
5.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
39mg
钙
133mg
磷
143mg
钾
68.2mg
钠
81mg
镁
4.4mg
铁
0.52mg
锌
12μg
硒
0.19mg
铜
0.76mg
锰
510.28kcal
卡路里
|
2135kJ
焦耳
5.9g
蛋白质
55.1g
碳水
30.4g
脂肪
8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
3g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
6mg
钙
30mg
磷
155mg
钾
114.2mg
钠
5mg
镁
0.7mg
铁
0.28mg
锌
5μg
硒
0.02mg
铜
0.02mg
锰
483.75kcal
卡路里
|
2024kJ
焦耳
7.1g
蛋白质
65.1g
碳水
21.8g
脂肪
5.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
48mg
钙
87mg
磷
90mg
钾
33.9mg
钠
59mg
镁
3.1mg
铁
0.69mg
锌
15.7μg
硒
0.27mg
铜
0.84mg
锰
481.6kcal
卡路里
|
2015kJ
焦耳
5.3g
蛋白质
59.7g
碳水
24.7g
脂肪
9.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
14mg
钙
85mg
磷
66mg
钾
18.7mg
钠
22mg
镁
3.2mg
铁
0.8mg
锌
0μg
硒
0.11mg
铜
0.43mg
锰
469.17kcal
卡路里
|
1963kJ
焦耳
7g
蛋白质
70.1g
碳水
17.7g
脂肪
4.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
6mg
钙
101mg
磷
78mg
钾
2.2mg
钠
27mg
镁
1.9mg
铁
0.51mg
锌
1μg
硒
0.14mg
铜
0.46mg
锰
462kcal
卡路里
|
1933kJ
焦耳
6.1g
蛋白质
34.8g
碳水
33.7g
脂肪
23.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
10mg
钙
94mg
磷
89mg
钾
485.8mg
钠
36mg
镁
1.9mg
铁
0.83mg
锌
6.4μg
硒
0.07mg
铜
0.33mg
锰
450.76kcal
卡路里
|
1886kJ
焦耳
4.7g
蛋白质
40.2g
碳水
30.4g
脂肪
24.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
41mg
钙
87mg
磷
66mg
钾
129mg
钠
0.7mg
铁
447.42kcal
卡路里
|
1872kJ
焦耳
4.8g
蛋白质
64.2g
碳水
19g
脂肪
10.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
53mg
钙
300mg
钠
1mg
铁