禽肉类及制品食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
1 / 8
603kcal
卡路里
|
2491kJ
焦耳
18.3g
蛋白质
6.1g
碳水
56.1g
脂肪
11.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
8.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
未检测
钙
未检测
磷
未检测
钾
未检测
钠
未检测
镁
0.1mg
铁
0.38mg
锌
15.41μg
硒
0.01mg
铜
0.01mg
锰
538kcal
卡路里
|
2225kJ
焦耳
6.5g
蛋白质
15.1g
碳水
50.2g
脂肪
28.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
46mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
6mg
钙
42mg
磷
38mg
钾
26.2mg
钠
未检出
镁
3.1mg
铁
0.64mg
锌
4.7μg
硒
未检出
铜
未检出
锰

烤鸭

去查看AI分析
（全聚德牌）
530kcal
卡路里
|
2187kJ
焦耳
18.1g
蛋白质
0g
碳水
50.8g
脂肪
33.4g
水分
65%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
11mg
钙
147mg
磷
103mg
钾
29.9mg
钠
8mg
镁
1.6mg
铁
1.69mg
锌
24.83μg
硒
未检测
铜
未检测
锰
461kcal
卡路里
|
1902kJ
焦耳
13g
蛋白质
1.4g
碳水
44.8g
脂肪
40.2g
水分
75%
食部
脂溶性维生素
其他
132mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
9mg
钙
64mg
磷
155mg
钾
48.8mg
钠
20mg
镁
2.9mg
铁
1.38mg
锌
未检测
硒
0.21mg
铜
0.09mg
锰
440kcal
卡路里
|
1848kJ
焦耳
7.2g
蛋白质
65.8g
碳水
16.4g
脂肪
4.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
81mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
5.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
76mg
钙
83mg
磷
109mg
钾
1687.8mg
钠
29mg
镁
7.1mg
铁
0.58mg
锌
3.07μg
硒
0.07mg
铜
0.68mg
锰
436kcal
卡路里
|
1805kJ
焦耳
16.6g
蛋白质
6g
碳水
38.4g
脂肪
38.2g
水分
80%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
35mg
钙
175mg
磷
247mg
钾
83mg
钠
13mg
镁
2.4mg
铁
1.25mg
锌
10.32μg
硒
0.12mg
铜
未检出
锰
425kcal
卡路里
|
1753kJ
焦耳
9.3g
蛋白质
3.9g
碳水
41.3g
脂肪
45g
水分
75%
食部
脂溶性维生素
其他
96mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
15mg
钙
149mg
磷
139mg
钾
45.5mg
钠
6mg
镁
1.6mg
铁
1.31mg
锌
5.8μg
硒
未检出
铜
未检出
锰
410kcal
卡路里
|
1717kJ
焦耳
24.6g
蛋白质
29.6g
碳水
21.5g
脂肪
15.8g
水分
54%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
8.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
36mg
钙
317mg
磷
388mg
钾
2880mg
钠
27mg
镁
7.8mg
铁
3.25mg
锌
14.32μg
硒
1.02mg
铜
0.16mg
锰
389kcal
卡路里
|
1609kJ
焦耳
16.7g
蛋白质
0.9g
碳水
35.4g
脂肪
46.1g
水分
74%
食部
脂溶性维生素
其他
106mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
37mg
钙
102mg
磷
123mg
钾
47.8mg
钠
7mg
镁
1.7mg
铁
1.1mg
锌
5.4μg
硒
0.08mg
铜
0.01mg
锰
360kcal
卡路里
|
1490kJ
焦耳
14.3g
蛋白质
6.1g
碳水
30.9g
脂肪
47.9g
水分
63%
食部
脂溶性维生素
其他
143mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
4mg
钙
122mg
磷
109mg
钾
61.6mg
钠
16mg
镁
3mg
铁
1.9mg
锌
未检测
硒
0.29mg
铜
0.09mg
锰