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油脂类食物营养数据列表 - HowToEat
排序:
卡路里
从大到小
1 / 3
棕榈油
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900
kcal
卡路里
|
3766
kJ
焦耳
未检测
蛋白质
0g
碳水
100g
脂肪
未检出
水分
100%
食部
脂溶性维生素
9.2
μgRAE
总维生素A
15.24
mg
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
未检测
硫胺素
未检测
核黄素
未检测
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
未检出
钙
8
mg
磷
未检出
钾
1.3
mg
钠
未检出
镁
3.1
mg
铁
0.08
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
0.01
mg
锰
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胡麻油
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900
kcal
卡路里
|
3766
kJ
焦耳
未检测
蛋白质
0g
碳水
100g
脂肪
未检出
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检出
灰分
水溶性维生素
未检出
硫胺素
未检出
核黄素
未检测
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
3
mg
钙
5
mg
磷
未检出
钾
0.6
mg
钠
1
mg
镁
0.2
mg
铁
0.3
mg
锌
未检测
硒
0.02
mg
铜
0.03
mg
锰
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混合油
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(菜+棕)
900
kcal
卡路里
|
3766
kJ
焦耳
未检测
蛋白质
0.1g
碳水
99.9g
脂肪
未检出
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
12.04
mg
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
未检测
硫胺素
0.09
mg
核黄素
0.1
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
75
mg
钙
未检测
磷
2
mg
钾
10.5
mg
钠
24
mg
镁
4.1
mg
铁
1.27
mg
锌
未检测
硒
0.12
mg
铜
未检测
锰
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辣椒油
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900
kcal
卡路里
|
3766
kJ
焦耳
未检测
蛋白质
0g
碳水
100g
脂肪
未检出
水分
100%
食部
脂溶性维生素
19.2
μgRAE
总维生素A
87.24
mg
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
未检测
硫胺素
未检测
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
未检测
钙
未检测
磷
未检测
钾
未检测
钠
未检测
镁
未检测
铁
未检测
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰
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茶油
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899
kcal
卡路里
|
3761
kJ
焦耳
未检出
蛋白质
0g
碳水
99.9g
脂肪
0.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
27.9
mg
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检出
灰分
水溶性维生素
未检出
硫胺素
未检出
核黄素
未检出
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
5
mg
钙
8
mg
磷
2
mg
钾
0.7
mg
钠
2
mg
镁
1.1
mg
铁
0.34
mg
锌
未检测
硒
0.03
mg
铜
1.17
mg
锰
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橄榄油
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899
kcal
卡路里
|
3696
kJ
焦耳
未检出
蛋白质
0g
碳水
99.9g
脂肪
未检出
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
未检出
硫胺素
未检出
核黄素
未检出
烟酸
0
mg
维生素C
矿物质
未检出
钙
未检出
磷
未检测
钾
未检出
钠
未检出
镁
0.4
mg
铁
未检出
锌
未检出
硒
未检出
铜
未检出
锰
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椰子油
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899
kcal
卡路里
|
3696
kJ
焦耳
未检出
蛋白质
0g
碳水
99.9g
脂肪
未检出
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
未检出
硫胺素
未检出
核黄素
未检出
烟酸
0
mg
维生素C
矿物质
未检出
钙
未检出
磷
未检出
钾
未检出
钠
未检出
镁
未检出
铁
未检出
锌
未检出
硒
未检出
铜
未检出
锰
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棉籽油
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899
kcal
卡路里
|
3761
kJ
焦耳
未检出
蛋白质
0.1g
碳水
99.8g
脂肪
0.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
86.45
mg
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检出
灰分
水溶性维生素
未检出
硫胺素
未检出
核黄素
未检出
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
17
mg
钙
16
mg
磷
1
mg
钾
4.5
mg
钠
1
mg
镁
2
mg
铁
0.74
mg
锌
未检测
硒
0.08
mg
铜
未检出
锰
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麦胚油
去查看AI分析
899
kcal
卡路里
|
3696
kJ
焦耳
未检出
蛋白质
0g
碳水
99.9g
脂肪
未检出
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
未检出
硫胺素
未检出
核黄素
未检出
烟酸
0
mg
维生素C
矿物质
未检出
钙
未检出
磷
未检出
钾
未检出
钠
未检出
镁
未检出
铁
未检出
锌
未检出
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
葵花子油
去查看AI分析
899
kcal
卡路里
|
3761
kJ
焦耳
未检出
蛋白质
0g
碳水
99.9g
脂肪
0.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
54.6
mg
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检出
灰分
水溶性维生素
未检出
硫胺素
未检出
核黄素
未检出
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
2
mg
钙
4
mg
磷
1
mg
钾
2.8
mg
钠
4
mg
镁
1
mg
铁
0.11
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
0.02
mg
锰
去查看AI分析