糖、果脯和蜜饯、蜂蜜食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
5 / 5
260.52kcal
卡路里
|
1090kJ
焦耳
0.5g
蛋白质
62.9g
碳水
0.6g
脂肪
35.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
21mg
钙
619.3mg
钠
1.3mg
铁
258.6kcal
卡路里
|
1082kJ
焦耳
2.6g
蛋白质
65.9g
碳水
1.2g
脂肪
28.7g
水分
73%
食部
脂溶性维生素
其他
14.1g
不溶性膳食纤维
1.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
100mg
钙
57mg
磷
1437mg
钾
4.3mg
钠
25mg
镁
1.8mg
铁
0.48mg
锌
6.1μg
硒
0.17mg
铜
0.47mg
锰
184.03kcal
卡路里
|
770kJ
焦耳
2.3g
蛋白质
48.6g
碳水
0.6g
脂肪
28.7g
水分
83%
食部
脂溶性维生素
其他
13.1g
不溶性膳食纤维
19.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
49mg
钙
23mg
磷
258mg
钾
8322.8mg
钠
23mg
镁
5.4mg
铁
0.55mg
锌
1.1μg
硒
0.21mg
铜
0.32mg
锰
181.17kcal
卡路里
|
758kJ
焦耳
2.7g
蛋白质
46.1g
碳水
1.1g
脂肪
42.1g
水分
60%
食部
脂溶性维生素
其他
12.5g
不溶性膳食纤维
8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
378mg
钙
67mg
磷
1523mg
钾
2574.2mg
钠
51mg
镁
7.2mg
铁
0.61mg
锌
0.31mg
铜
0.41mg
锰
3.1μg
碘