糖、果脯和蜜饯、蜂蜜食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
1 / 5
585.8kcal
卡路里
|
2451kJ
焦耳
4.3g
蛋白质
53.4g
碳水
40.1g
脂肪
1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
111mg
钙
114mg
磷
254mg
钾
111.8mg
钠
56mg
镁
1.7mg
铁
1.02mg
锌
1.2μg
硒
0.23mg
铜
0.61mg
锰
577.44kcal
卡路里
|
2416kJ
焦耳
8.2g
蛋白质
49.9g
碳水
39.2g
脂肪
0.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2.5μg
硒
1.8μg
碘

巧克力

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（维夫）
巧克力[朱古力威化],朱古力威化
572.18kcal
卡路里
|
2394kJ
焦耳
8.2g
蛋白质
49.7g
碳水
38.4g
脂肪
2.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
61mg
钙
128mg
磷
292mg
钾
111.2mg
钠
69mg
镁
5.5mg
铁
1.36mg
锌
0.3mg
铜
0.93mg
锰
545.89kcal
卡路里
|
2284kJ
焦耳
9.2g
蛋白质
54.9g
碳水
32.8g
脂肪
1.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2.3μg
硒
1.1μg
碘
537.05kcal
卡路里
|
2247kJ
焦耳
4.2g
蛋白质
65.8g
碳水
30g
脂肪
-
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
5.9g
不溶性膳食纤维
水溶性维生素
矿物质
32mg
钙
132mg
磷
365mg
钾
11mg
钠
115mg
镁
1.62mg
锌
3.1μg
硒
0.7mg
铜
0.8mg
锰
530.11kcal
卡路里
|
2218kJ
焦耳
9.9g
蛋白质
53.5g
碳水
33.5g
脂肪
1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
2.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2.5μg
硒
495.22kcal
卡路里
|
2072kJ
焦耳
2.6g
蛋白质
74.2g
碳水
20.7g
脂肪
1.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
127mg
钙
67mg
磷
144mg
钾
246.6mg
钠
26mg
镁
4mg
铁
0.86mg
锌
2.4μg
硒
0.5mg
铜
0.22mg
锰
455.54kcal
卡路里
|
1906kJ
焦耳
3.7g
蛋白质
72.8g
碳水
16.5g
脂肪
6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
3.5μg
碘
445.98kcal
卡路里
|
1866kJ
焦耳
6g
蛋白质
75.6g
碳水
13.9g
脂肪
3.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
186mg
钙
135mg
磷
148mg
钾
45mg
钠
62mg
镁
6mg
铁
1.52mg
锌
1.1μg
硒
0.3mg
铜
0.5mg
锰
439.77kcal
卡路里
|
1840kJ
焦耳
2.2g
蛋白质
88.2g
碳水
8.2g
脂肪
0.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
65mg
钙
75mg
磷
200mg
钾
2.7mg
钠
2mg
镁
0.5mg
铁
1.55mg
锌
0.9μg
硒
0.04mg
铜
0.09mg
锰
14.8μg
碘