小吃、甜饼食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
5 / 6
193.12kcal
卡路里
|
808kJ
焦耳
22.4g
蛋白质
1.2g
碳水
11g
脂肪
61.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
92mg
胆固醇
3.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
41mg
钙
110mg
磷
32mg
钾
899.4mg
钠
11mg
镁
5.4mg
铁
1.5mg
锌
11.2μg
硒
0.12mg
铜
0.2mg
锰
190.49kcal
卡路里
|
797kJ
焦耳
4.9g
蛋白质
33.8g
碳水
4.6g
脂肪
55.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
3.5g
不溶性膳食纤维
1.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
31mg
钙
54mg
磷
171mg
钾
535.8mg
钠
7mg
镁
0.7mg
铁
0.46mg
锌
3.8μg
硒
0.05mg
铜
0.12mg
锰
169.46kcal
卡路里
|
709kJ
焦耳
4.8g
蛋白质
33.3g
碳水
1.7g
脂肪
59.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2mg
钙
61mg
磷
10mg
钾
163.7mg
钠
8mg
镁
4.2mg
铁
1.21mg
锌
8.6μg
硒
0.08mg
铜
0.28mg
锰
157.98kcal
卡路里
|
661kJ
焦耳
3.3g
蛋白质
34.7g
碳水
0.6g
脂肪
60.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
31mg
钙
52mg
磷
81mg
钾
56.4mg
钠
43mg
镁
1.6mg
铁
1.36mg
锌
2.3μg
硒
0.14mg
铜
0.38mg
锰
154.4kcal
卡路里
|
646kJ
焦耳
4.2g
蛋白质
28.7g
碳水
2.4g
脂肪
63g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
67mg
钙
58mg
磷
46mg
钾
165.8mg
钠
20mg
镁
2.8mg
铁
6μg
硒
0.29mg
铜
139.58kcal
卡路里
|
584kJ
焦耳
7.5g
蛋白质
26.7g
碳水
0.6g
脂肪
63.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
1.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
141mg
钙
102mg
磷
137mg
钾
151.7mg
钠
52mg
镁
5.1mg
铁
2.71mg
锌
1.1μg
硒
0.24mg
铜
0.35mg
锰
135.99kcal
卡路里
|
569kJ
焦耳
0.2g
蛋白质
32.8g
碳水
0.3g
脂肪
66.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
11mg
钙
11mg
磷
18mg
钾
12.5mg
钠
5mg
镁
5.8mg
铁
0.16mg
锌
5.1μg
硒
0.04mg
铜
0.17mg
锰
102.29kcal
卡路里
|
428kJ
焦耳
2.6g
蛋白质
22.4g
碳水
0.2g
脂肪
74.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.5g
不溶性膳食纤维
0.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
1mg
钙
10mg
磷
12mg
钾
19mg
钠
3mg
镁
0.1mg
铁
0.39mg
锌
0.6μg
硒
0.02mg
铜
0.11mg
锰
97.04kcal
卡路里
|
406kJ
焦耳
2.4g
蛋白质
20g
碳水
0.9g
脂肪
76.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
22mg
钙
30mg
磷
46mg
钾
19.6mg
钠
15mg
镁
1.1mg
铁
0.42mg
锌
4.1μg
硒
0.05mg
铜
0.26mg
锰
95.6kcal
卡路里
|
400kJ
焦耳
2.8g
蛋白质
3.3g
碳水
8g
脂肪
84.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
91mg
胆固醇
1.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
22mg
钙
28mg
磷
27mg
钾
259.6mg
钠
14mg
镁
2.9mg
铁
0.56mg
锌
0.4μg
硒
0.03mg
铜
0.09mg
锰