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乳类及制品食物营养数据列表 - HowToEat
排序:
卡路里
从大到小
10 / 24
乳酪
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(契达干酪,普通)
412
kcal
卡路里
|
1708
kJ
焦耳
25.5g
蛋白质
0.1g
碳水
34.4g
脂肪
36g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
343.8
μgRAE
总维生素A
0.53
mg
维生素E
其他
100
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.4
mg
核黄素
0.1
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
720
mg
钙
490
mg
磷
77
mg
钾
670
mg
钠
25
mg
镁
0.3
mg
铁
2.3
mg
锌
12
μg
硒
0.03
mg
铜
未检出
锰
去查看AI分析
硬质干酪
去查看AI分析
411
kcal
卡路里
|
1702
kJ
焦耳
24.9g
蛋白质
0.1g
碳水
34.5g
脂肪
37.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
17.9
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
100
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.41
mg
核黄素
0.1
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
731
mg
钙
500
mg
磷
76
mg
钾
687
mg
钠
29
mg
镁
0.3
mg
铁
4.1
mg
锌
6
μg
硒
0.05
mg
铜
未检出
锰
去查看AI分析
孕产妇配方奶粉
去查看AI分析
(雀巢妈妈孕产妇奶粉)
407
kcal
卡路里
|
1720
kJ
焦耳
20g
蛋白质
67g
碳水
6.5g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
0.8
mg
硫胺素
0.8
mg
核黄素
未检测
烟酸
100
mg
维生素C
矿物质
1250
mg
钙
540
mg
磷
875
mg
钾
270
mg
钠
62
mg
镁
12.5
mg
铁
8.8
mg
锌
6
μg
硒
未检测
铜
未检测
锰
去查看AI分析
儿童配方奶粉
去查看AI分析
(多美滋优阶儿童配方奶粉)
406
kcal
卡路里
|
1713
kJ
焦耳
19.6g
蛋白质
59.4g
碳水
10g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
0.5
mg
硫胺素
0.61
mg
核黄素
4.69
mg
烟酸
53
mg
维生素C
矿物质
835
mg
钙
521
mg
磷
828
mg
钾
230
mg
钠
61
mg
镁
10
mg
铁
6
mg
锌
未检测
硒
0.47
mg
铜
未检测
锰
去查看AI分析
孕产妇配方奶粉
去查看AI分析
(惠氏爱儿乐妈妈孕产妇配方奶粉)
406
kcal
卡路里
|
1717
kJ
焦耳
19g
蛋白质
67g
碳水
6.9g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
0.65
mg
硫胺素
0.81
mg
核黄素
7.7
mg
烟酸
102
mg
维生素C
矿物质
407
mg
钙
386
mg
磷
813
mg
钾
346
mg
钠
48
mg
镁
11
mg
铁
5.3
mg
锌
未检测
硒
1.3
mg
铜
1.5
mg
锰
去查看AI分析
孕产妇配方奶粉
去查看AI分析
(惠氏)
405
kcal
卡路里
|
1714
kJ
焦耳
16g
蛋白质
70g
碳水
6.8g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
7.1
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
0.65
mg
硫胺素
0.81
mg
核黄素
7.7
mg
烟酸
102
mg
维生素C
矿物质
407
mg
钙
386
mg
磷
772
mg
钾
346
mg
钠
130
mg
镁
8.1
mg
铁
5.3
mg
锌
未检测
硒
0.49
mg
铜
0.81
mg
锰
去查看AI分析
孕产妇配方奶粉
去查看AI分析
(雀果妈妈孕产妇营养配方奶粉)
402
kcal
卡路里
|
1701
kJ
焦耳
20g
蛋白质
67g
碳水
6g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
0.8
mg
硫胺素
0.8
mg
核黄素
未检测
烟酸
100
mg
维生素C
矿物质
1250
mg
钙
540
mg
磷
875
mg
钾
185
mg
钠
62
mg
镁
12.5
mg
铁
8.8
mg
锌
6
μg
硒
未检测
铜
未检测
锰
去查看AI分析
孕产妇配方奶粉
去查看AI分析
(亨氏超金妈妈孕产妇配方奶粉)
398
kcal
卡路里
|
1680
kJ
焦耳
26g
蛋白质
57g
碳水
8g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
2.9
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
3
g
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
1
mg
硫胺素
1.5
mg
核黄素
8
mg
烟酸
100
mg
维生素C
矿物质
1000
mg
钙
790
mg
磷
1300
mg
钾
300
mg
钠
120
mg
镁
12
mg
铁
6.5
mg
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰
去查看AI分析
奶酪
去查看AI分析
(骑士牌)
386
kcal
卡路里
|
1608
kJ
焦耳
23g
蛋白质
16.3g
碳水
25.4g
脂肪
31.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
3.6
g
灰分
水溶性维生素
0.19
mg
硫胺素
0.3
mg
核黄素
0.05
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
796
mg
钙
307
mg
磷
42
mg
钾
531.8
mg
钠
35
mg
镁
2.2
mg
铁
5.03
mg
锌
未检测
硒
0.06
mg
铜
0.1
mg
锰
去查看AI分析
孕产妇配方奶粉
去查看AI分析
(美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉)
383
kcal
卡路里
|
1621
kJ
焦耳
24g
蛋白质
62g
碳水
4.3g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
0.6
mg
硫胺素
0.98
mg
核黄素
6
mg
烟酸
48
mg
维生素C
矿物质
730
mg
钙
500
mg
磷
1120
mg
钾
380
mg
钠
160
mg
镁
15
mg
铁
5.8
mg
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰
去查看AI分析