蔬菜类及制品食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
32 / 32
- kcal
卡路里
|
- kJ
焦耳
未检测
蛋白质
未检测
碳水
未检测
脂肪
92g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.3g
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
74mg
钙
35mg
磷
203mg
钾
2.9mg
钠
22mg
镁
2.3mg
铁
0.28mg
锌
未检测
硒
0.33mg
铜
0.12mg
锰
- kcal
卡路里
|
- kJ
焦耳
未检测
蛋白质
未检测
碳水
未检测
脂肪
76.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.3g
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
61mg
钙
72mg
磷
443mg
钾
7.5mg
钠
37mg
镁
5.1mg
铁
0.48mg
锌
未检测
硒
0.37mg
铜
0.54mg
锰

婆罗门参

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（黑，鲜）
鸦葱
- kcal
卡路里
|
- kJ
焦耳
未检测
蛋白质
未检测
碳水
0.1g
脂肪
84.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.3g
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
50mg
钙
83mg
磷
67mg
钾
73.1mg
钠
51mg
镁
2.3mg
铁
0.47mg
锌
未检测
硒
0.24mg
铜
0.4mg
锰