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调味品类食物营养数据列表 - HowToEat
排序:
卡路里
从大到小
6 / 6
腌雪里红
去查看AI分析
28.92
kcal
卡路里
|
121
kJ
焦耳
2.4g
蛋白质
5.4g
碳水
0.2g
脂肪
77.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
14.9
g
灰分
水溶性维生素
0.05
mg
硫胺素
0.07
mg
核黄素
0.7
mg
烟酸
4
mg
维生素C
矿物质
294
mg
钙
36
mg
磷
369
mg
钾
3304.2
mg
钠
40
mg
镁
5.5
mg
铁
0.74
mg
锌
0.8
μg
硒
0.51
mg
铜
0.46
mg
锰
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腌芥菜头
去查看AI分析
26.29
kcal
卡路里
|
110
kJ
焦耳
2.4g
蛋白质
5.6g
碳水
0.1g
脂肪
68.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
0
mg
维生素E
其他
3.3
g
不溶性膳食纤维
23.2
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.03
mg
核黄素
0.43
mg
烟酸
矿物质
43
mg
磷
4
mg
镁
2.3
mg
铁
0.63
mg
锌
0.6
μg
硒
0.01
mg
铜
0.04
mg
锰
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蕨菜
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(腌)
26.05
kcal
卡路里
|
109
kJ
焦耳
2.5g
蛋白质
4.4g
碳水
0.3g
脂肪
89.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
2.9
g
灰分
水溶性维生素
0.05
mg
核黄素
1.6
mg
烟酸
矿物质
115
mg
钙
33
mg
磷
13
mg
钾
990.6
mg
钠
9
mg
镁
4.5
mg
铁
1.62
mg
锌
8.7
μg
硒
5.63
mg
铜
0.12
mg
锰
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生抽
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商品名:上等生抽。
20.32
kcal
卡路里
|
85
kJ
焦耳
4.8g
蛋白质
0g
碳水
0.1g
脂肪
81.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
0
mg
维生素E
其他
15.5
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.11
mg
核黄素
1.08
mg
烟酸
矿物质
16
mg
钙
59
mg
磷
342
mg
钾
6384.7
mg
钠
29
mg
镁
2.7
mg
铁
0.45
mg
锌
1.3
μg
硒
0.08
mg
铜
0.29
mg
锰
0.6
μg
碘
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榨菜
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(正林牌)
16.49
kcal
卡路里
|
69
kJ
焦耳
1.5g
蛋白质
4.1g
碳水
0.1g
脂肪
87.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
0
mg
维生素E
其他
3.3
g
不溶性膳食纤维
7.1
g
灰分
水溶性维生素
0.01
mg
硫胺素
0.02
mg
核黄素
0.15
mg
烟酸
矿物质
47
mg
钙
22
mg
磷
82
mg
钾
2461.7
mg
钠
5
mg
镁
2.1
mg
铁
0.39
mg
锌
0.7
μg
硒
0.03
mg
铜
0.22
mg
锰
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白醋
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5.74
kcal
卡路里
|
24
kJ
焦耳
0.1g
蛋白质
-
碳水
0.6g
脂肪
99.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.7
g
灰分
水溶性维生素
矿物质
26
mg
钙
12
mg
钾
225.9
mg
钠
5
mg
镁
2.2
mg
铁
0.4
μg
硒
0.11
mg
铜
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料酒
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商品名:料酒王
1.2
kcal
卡路里
|
5
kJ
焦耳
0.3g
蛋白质
0g
碳水
-
脂肪
99.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
0
μgRAE
总维生素A
其他
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
矿物质
14
mg
钙
270
mg
钠
0.1
mg
铁
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精盐
去查看AI分析
-
kcal
卡路里
|
-
kJ
焦耳
-
蛋白质
0g
碳水
-
脂肪
0.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
99.9
g
灰分
水溶性维生素
矿物质
22
mg
钙
14
mg
钾
39311
mg
钠
2
mg
镁
1
mg
铁
0.24
mg
锌
1
μg
硒
0.14
mg
铜
0.29
mg
锰
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