乳类及制品食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
1 / 24
888kcal
卡路里
|
3650kJ
焦耳
1.4g
蛋白质
0g
碳水
98g
脂肪
0.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
296mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
35mg
钙
8mg
磷
39mg
钾
40.3mg
钠
7mg
镁
0.8mg
铁
0.11mg
锌
1.6μg
硒
0.01mg
铜
0.05mg
锰
879kcal
卡路里
|
3616kJ
焦耳
0.7g
蛋白质
0.9g
碳水
97g
脂肪
0.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
209mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
14mg
钙
11mg
磷
226mg
钾
268mg
钠
2mg
镁
1mg
铁
0.09mg
锌
0.7μg
硒
0.42mg
铜
未检出
锰
860kcal
卡路里
|
3537kJ
焦耳
1.5g
蛋白质
1.1g
碳水
94.4g
脂肪
2.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
227mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
128mg
钙
9mg
磷
188mg
钾
73mg
钠
2mg
镁
0.4mg
铁
0.12mg
锌
0.7μg
硒
0.18mg
铜
未检出
锰
785kcal
卡路里
|
3230kJ
焦耳
1.1g
蛋白质
1.7g
碳水
86g
脂肪
11g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
155mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2mg
钙
未检测
磷
31mg
钾
1.7mg
钠
0mg
镁
0.1mg
铁
未检测
锌
1μg
硒
未检出
铜
0.01mg
锰

白脱

去查看AI分析
（食品工业）
牛油、黄油
744kcal
卡路里
|
3113kJ
焦耳
未检测
蛋白质
0g
碳水
82.7g
脂肪
17.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
152mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
1mg
钙
14mg
磷
43mg
钾
18mg
钠
2mg
镁
1mg
铁
0.8mg
锌
0.56μg
硒
0.02mg
铜
0.02mg
锰
718kcal
卡路里
|
2958kJ
焦耳
0.7g
蛋白质
10.3g
碳水
74.9g
脂肪
14g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
193mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
26mg
钙
20mg
磷
29mg
钾
26mg
钠
3mg
镁
1.8mg
铁
0.24mg
锌
0.69μg
硒
0.01mg
铜
0.03mg
锰
599kcal
卡路里
|
2489kJ
焦耳
11.1g
蛋白质
40g
碳水
43.8g
脂肪
4.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
150mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
597mg
钙
288mg
磷
160mg
钾
60.2mg
钠
97mg
镁
2.6mg
铁
1.17mg
锌
1.1μg
硒
0.11mg
铜
1.18mg
锰

驼奶粉

去查看AI分析
（旺源牌，全脂驼乳粉）
545kcal
卡路里
|
2271kJ
焦耳
21.3g
蛋白质
37g
碳水
34.6g
脂肪
1.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
66mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
5.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
798mg
钙
519mg
磷
971mg
钾
507mg
钠
53mg
镁
0.6mg
铁
2.96mg
锌
未检测
硒
0.12mg
铜
0.07mg
锰

驼奶粉

去查看AI分析
（花麒牌，西域龙驼奶粉）
528kcal
卡路里
|
2206kJ
焦耳
20.2g
蛋白质
43.4g
碳水
30.4g
脂肪
2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
83mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
606mg
钙
328mg
磷
749mg
钾
519mg
钠
50mg
镁
0.7mg
铁
2.95mg
锌
未检测
硒
0.13mg
铜
0.08mg
锰

奶酪

去查看AI分析
（天润牌，无限欢酪）
515kcal
卡路里
|
2148kJ
焦耳
3.5g
蛋白质
51g
碳水
33g
脂肪
11.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
33mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
191mg
钙
120mg
磷
324mg
钾
40.8mg
钠
11mg
镁
0.3mg
铁
1.2mg
锌
未检测
硒
0.09mg
铜
0.01mg
锰